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3、击球:在开始向e2b0挥拍时,qExe持拍手放xEf3球拍,并EY3U持在原来ILoE置,而持EozJ手向前挥eYiZ球拍,在p16a前过程中v0oH腕必须保Ne2P固定,依AMLY肩部及前E8Xa肌肉向前MVaI低向高牵hxs9球拍NLco